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南京京科医院怎么走

发表于:2015-12-30 16:36 来源:南京京科医院 点击:189

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如何对镜自测乳腺炎。其实,我们如果发生各种乳腺疾病的话,可以多观察一下自己的胸部变化。其中对着镜子观察便是最好的方法。因此,对于女性高发的乳腺炎,女性要想自测的话,只需要一面镜子就可以了。但是,对着镜子我们要怎么自测乳腺炎呢?

对着镜子检查乳房。首先,检查时,选择光线明亮的地方。充分暴露,两侧乳房,面对镜子。检查时,将两上肢,举起。注意乳房,有没有,局部隆起。凹陷以及,乳头有无改变。然后,将两手叉腰。用力撑在,腰髋部。使胸肌紧张后,检查乳房,有无变化,检查时,要特别,注意两侧乳腺是否对称。

如何对镜自测乳腺炎。洗澡时,检查乳房这是最好的时机。洗澡时,皮肤表面,潮湿。擦了肥皂后,皮肤滑润。这有利于,发现乳腺炎的异常情况。此时用右手,检查(触摸)左乳。注意有无局部,增厚或肿块。正确的检查手法,是用并拢的手指,轻轻触按乳房。不能,用手抓捏。否则,易将正常乳腺组织,误认为肿块。触摸时,手掌要,平伸。

如何对镜自测乳腺炎乳腺炎的自测,必须要定期进行。对着镜子检查的话,不一定是为了检测乳腺炎。平时也要定期的进行乳房的检查。这样可以更及时的预防乳腺炎等疾病。

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