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切除副乳手术多少钱

发表于:2015-12-31 14:41 来源:南京京科医院 点击:59

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很多女性都有经前乳房胀痛的经历,面对乳房胀痛,很多女性总认为这是小毛病,不够重视,结果使病情一误再误,乳房胀痛除了及时要医院治疗外,女性如何月经期缓解乳房胀痛呢?  1、避免高“盐”饮食  月经前的7——10天应该避免高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食,也不要立即喝大量的水。  2、热敷  热敷是一种直接有效的缓解痛经的方法。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿后,冷热交替着敷。  另外,也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上,然后敷在脸上,为了防止弄脏衣服,最好再用塑胶膜包裹,然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。  3、合体的胸衣  胸罩太小会压迫乳房,造成血液循环不畅,从而引起胀痛,而胸罩太大又会导致胸部无法固定,在运动时受到伤害。  4、维生素,降低催乳激素  催乳激素会引起乳房的膨胀,因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物,调节列腺素E的制造,帮助抑制催乳激素的生成。  5、摄入低脂高纤食品  在月经前一周,尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡,缓解胀痛。  6、胸部按摩缓疼痛  刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环,在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。  手法:先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。  7、隔离咖啡因

  有医学实验证明,戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。当然,不仅是咖啡,还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶,甚至含有咖啡因的止痛药,这样才能缓解疼痛。

总之,女性如果经常有乳房胀痛的情况,但是还不是很严重的要,就可以在日常生活中多加注意,特别建议清淡饮食,远离高脂肪食品,定期热敷,如果疼痛严重的话,建议及时到医院进行治疗。

患者朋友及家属你们好,以上文章的阐述只是大概情况,如果您乳腺疾病方面问题, 请提前预约南京京科乳腺病研究院专家号,免费QQ在线咨询2498256557 ,直接点击在线咨询预约。以便早日康复!

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